手作りした方が簡単かつお手頃な料理に絞って練習したいと思っています。 私と彼女・二人とも大食いではなく、ハンバーグ、餃子、唐揚げは買った方が安いので買います。親子丼、肉じゃがなどの煮物系は手作りした方が安いと思います。 楽天が運営する楽天レシピ。100円以下の節約料理のレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし!お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再 … (それでもお菓子に比べて、料理を手作りした方が外食よりは安いと思いますが) 皆さんの答えをお聞きしたいです。 ユーザーID: 8622271082 100均アイテムで手作りする雑貨&小物がかわいいと話題に。アクセサリー小物やインテリア雑貨など、100均材料で簡単に手作りすることができます。今回は100均アイテムで簡単に手作りできる雑貨&小物アイデアをご紹介。手作り初心者さんにもおすすめです。 大人数用のメニューをたくさん集めていればいざというときにも役立ちますね。たくさんのおもてなし料理を作っていくためなるべく時短で作るように工夫してみることも大切です。そこで、この記事では手軽に大人数料理のレシピを紹介していきます! みんなから推薦されたおせちレシピ(作り方)。おせちを「手作り」してみませんか?一の重、二の重、三の重と、おせちを手作りしやすいように紹介。 ご当地お雑煮も必見です! お酒のつまみと一緒にキーンと冷えたビールをぐいっと飲み干すのは至福の時。ダンナが「うまい、絶品!」と喜んでくれる味付おつまみを紹介します。簡単で安い、お財布に優しくて美味しいレシピを厳選しました。旦那さんの食べたいおつまみランキングにきっと入ってくるはずです。 おせち料理 手作りと通販どっちが安い. みんなから推薦されたおもてなし料理レシピ(作り方)。美味しい!きれい!と絶賛されるようなレシピを厳選しました。大切なお客様に心をこめたおもてなし料理を作りましょう☆ 簡単・人気のクリスマス料理レシピ特集!クリスマスやイブの日の献立はたくさんの料理を用意したいですよね。クリスマスディナーに前菜から始まってメインのお肉、お魚、スープまでしっかりと組み合わせて豪勢なメニューを作ってみましょう。 今年のおうちクリスマスは豪華にして盛り上げたいっ!人気のローストチキンやローストビーフ、オシャレな前菜、ブッシュ・ド・ノエルなどなど、クリスマスを盛り上げるフォトジェニックなレシピを集めました。2020年のクリスマスは手作り料理で豪快にクリスマスディナーを楽しみましょう。 楽天が運営する楽天レシピ。簡単料理・時短のレシピ・作り方の総合情報ページ。種類を絞り込んだり、お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのレシピ人気ランキングと情報満載! 今回は、誰でも簡単に作れるおしゃれな料理を紹介していきます。自宅での女子会やホームパーティーなどにもおすすめです。 ちょっとした工夫でさらに豪華に見える盛り付け方法も紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 小腹がすいた時用のお菓子買いすぎてませんか? 上がる食費を手作りで節約! 100円前後で安く作れるデザートレシピを集めました。通常の作り方を省略して簡単・短時間で作れるものばかりの15品をご紹 … 一人だとついつい出来合いのもので済ませてしまう…。そんな方に向けて、今回は一人暮らしにぴったりな料理レシピを25選お届け!簡単な料理から節約レシピ、忙しいときのための作り置きレシピなど、おすすめのレシピを集めました。 お正月に欠かせないものといえば、おせち料理ですが、 皆さんはこのおせち料理、 手作り派ですか?それともお店で買う派ですか? 私は、おせち料理って、 手作り調味料で節約しよう 市販vs手作り どちらが安い? 2015/6/15 2019/12/3 お料理術 , 節約レシピと食品の節約術 今日は手作り調味料のお話です。 「おもてなし&簡単おせち料理」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してください。 みんなから推薦されたひとくちおつまみレシピ(作り方)。お酒がどんどん進んじゃう!オードブル、揚げ物、点心などなど、お酒に合うおつまみレシピが勢ぞろい! この記事では安い貧乏飯のレシピをご紹介します。毎日の食事・食べ物はコスパを意識する必要がありますが、やはり美味しい物を作りたいものです。一人暮らしでも安くて美味しい料理が作れるので、レシピを参考にしながら自炊にチャレンジしてください。 ちょっとお金を使いすぎた、最近贅沢しちゃったな、貯金したいな...と思った日は、食費を抑えて節約ごはんにしたくなります … by ちゃんちー | レシピサイト「Nadia | ナディア」, とにかく時短が嬉しいときもある。調理時間5分~10分で完成の「スピードパスタレシピ」, 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba, 節約食材大集合!キャベツとウインナーの卵炒め定食【1週間節約献立】 by 武田真由美さん | レシピブログ. 今回は、アンチエイジング効果など、毎日食べたい「にんじん」の魅力にフォーカスし、にんじんスープやサラダ、にんじんしりしりなど、あらゆる人気レシピをご紹介します。, じゃがいもと言えば、にんじんや玉ねぎと並ぶ“よく使う野菜”の代表格。和食でも洋食でも活躍し、特にカレーやシチューなどの煮込み料理には欠かせない野菜ですよね。今回は、定番のおかずからささっと作れるおつまみ、お弁当にぴったりのおかずまで、じゃがいもを使った幅広いレシピをご紹介します!レンジだけで簡単に調理できるものや、じゃがいもなのにヘルシーなレシピなど、きっと役に立つレシピが見つかりますよ。ぜひ覗いてみてくださいね!, カレーや肉じゃが、野菜炒めなど和洋中に欠かせない食材、タマネギですが、まとめ買いをしたら意外に余ってしまって…なんて経験をした事がある方も多いのでは?生のままでも比較的長持ちするお野菜ではありますが、環境が整わないと腐ったり、芽が出たりする事も。今回は、そんな玉ねぎが主役の常備菜&作り置きおかずをご紹介したいと思います。玉ねぎの消費に困ったら、ぜひ参考にして使い切ってくださいね!, とてもリーズナブルな鶏むね肉。たまにはステーキにするのはいかがでしょうか?時間がないときでも簡単に作れるレシピとなっています。, 鶏むね肉は、お手頃価格で手に入り、脂肪分が少ないのも嬉しい食材です。お財布にも身体にも優しくて、まさに一石二鳥☆鶏むね肉を使ったレシピのバリエーションを増やして、毎日の食卓を豊かにしませんか?鶏むね肉のメインディッシュレシピをマスターすれば、毎月の食費を手軽に抑えることもできますよ♪今回は、鶏むね肉を使ったおすすめレシピをご紹介いたします。, 豚こまで作るしょうが焼きは玉ねぎをMIXして。キャベツの千切りと合わせて丼にすれば、野菜も摂れるので栄養バランスも◎お子さんでも食べやすいメニューです。, 安くておいしい、そしてお財布にも優しい家庭の味方の【豚のこま切れ肉=豚こま】。そんな豚こまは、和洋中様々なアレンジができる、とっても優秀な食材なんです。今回は、栄養豊富で、その上、安い・おいしい・簡単と三拍子揃った豚こまを使ったレシピをご紹介したいと思います。, ひき肉も価格がお安く、活用したい食材。餃子はちょっと面倒な気がしますが、こちらは春巻きの皮で包むので一気に大量に作ることができます。しかも、薄いのでカリッカリに焼き上がります。, 安いときにまとめ買いした鶏むね肉を下味冷凍してみてはいかが?前夜に冷蔵庫に移せば、自然解凍。朝は揚げるだけなので、お弁当に便利です。パサパサしがちなむね肉も、しっとりですよ。, ちくわは、うまみがあって、しかも加熱がいらないのが簡単でいいですね。ほうれん草の加熱をレンジにまかせれば、火を使わずにできます。あと一品に役立ちそう。, 淡白なはんぺんですが、フライにすることで一気にメイン級のおかずに。お財布がピンチのときなどにも大助かりのアイデアですね。魚のうまみと溶けたチーズの相性がよく、風味豊かです。, 具材は、2つのみ。かさのある白菜に、ちくわやオイスターソースのうまみが絡んで満足感のあるおかずになります。, 寒くなり、おでんを作ることが増えてくる季節。おでんのたねといえば練り物が定番ですが、皆さん日々のおかずでも活用していますか?今回は、「ちくわ・はんぺん・かまぼこ・さつま揚げ・カニカマ」といった定番練り物を使ったレシピをご紹介します!お弁当に使えるおかずやご飯に合うおかず、あと一品に便利な料理など人気のレシピを集めたので、ぜひ覗いてみてくださいね!, 醤油で作るのが定番の焼きうどん。さっぱりした味付けのユズコショウ風味も美味しいです。たっぷりかつおぶしをかけて食べたいですね!, 仕事から疲れて帰ってきたのに、ご飯がない!お休みの日のブランチは、簡単にできるもので済ませたい…そんな時にも、冷凍うどんって便利ですよね?冷凍うどんは、コシもあって美味しいですし最近はレンジでチンすれば茹で上がるものもあって、とっても簡単なのでストックしておくといざという時にも助かります。今回は、そんな冷凍うどんを使ったレシピをご紹介します。, パスタというとお鍋で茹でて、フライパンでからめて…忙しいと面倒なときもありますよね。でもこのレシピならなんとフライパンだけで作れます!生クリームも牛乳で代用すれば簡単に濃厚クリームパスタを作ることができますよ。, お腹のすいた休日のお昼ご飯に、忙しい平日の晩ごはんに。簡単でおいしいパスタは、忙しい主婦の方々の救世主ですよね!今回は、とにかく時短でできちゃうパスタレシピをご紹介します。10分でできるオシャレなものから、5分以下で作れちゃう定番パスタまで。覚えておくと役立つこと間違いなしのレシピばかりですよ。, あったかいそうめんは、冬も、そして冷房で体が冷える夏にもうれしい一品。食欲が落ちたときにもさっぱりといただける梅風味です。そうめんは、ゆで時間が短いので簡単ですね。, 節約アドバイザーの武田真由美さんが1週間献立を紹介するブログ。夫婦2人の節約献立とレシピがまとめられています。節約といっても、とてもそうは見えない美味しそうなものばかりです。, レシピ本も出版されている人気ブロガー。どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる、がモットーだとか。毎日のご飯作りの参考になります。, みきママさんは、メディアにも取り上げられる人気の料理ブロガー。安くて豪華に見える家ごはんを提案していらっしゃいます。子供たちも大満足のメニューが多いので、家族向けの節約料理の参考にしてみてください。, 人気ブログでもご紹介した武田真由美さんの人気本。かさ増し、作り置き+リメイク、捨てるところ活用などのワザが、1週間の献立とレシピとともに紹介されています。, インスタグラムで話題の節約チャンネルが、一冊の本になりました。節約・時短・簡単の3つがそろったお役立ちレシピがまとめられています。サイズは小さめで、キッチンでも見やすく、レシピも分かりやすいのが特徴です。, 節約といっても、栄養に気遣いながらバランスよく、そして楽しく料理したいですね。価格の安い食材をうまく組み合わせながら、味に変化をつけたりアイデアをプラスしながら、毎日の食費をスリムアップしていきましょう。, 節約レシピを作るのに大切なのは食材!節約するには、買い物リストをメモしてから出かけると、買い忘れや無駄買いも防げて一石二鳥です。食材としては、もやし、卵、こんにゃく、豆腐や厚揚げなどの豆製品、にんじん・玉ねぎ・じゃがいもなどの野菜、鶏むね肉や豚こま、ちくわ・はんぺんなどの練り物、うどん・パスタなどの麺類…このあたりが節約にとてもおすすめ。, 1週間の献立を立てておけば、毎日の料理に悩む必要もありません。お買い物もラクですし、栄養のバランスも考慮でき、また食材を余すこともなく効率的ですね。, 家族の人数にかかわらず、忙しい毎日の助けになるのが、作り置き。まとめ買いした食材を使って、ある程度日持ちするおかずを休日に作っておきます。時間がないときはそのまま出してもいいですし、作り置きをリメイクして新たな料理として出すこともできます。, お買得品をまとめ買いして、冷凍保存などで長持ちさせる方法も節約になります。とくにお肉などはあらかじめ味を付けて冷凍する「下味冷凍」もおすすめ。前の晩に冷蔵庫に移しておけば、朝は火を通すのみ。, 安い食材といえば…もやしですよね。ナムルや野菜炒めなど定番のほかにも、もやしをメイン料理を使えば節約できそう。, ▲こちらの記事では「もやし」を使ったレシピだけを集めました。おいしいもやしの見分け方、保存方法もチェック!, 良質なたんぱく質をたっぷりと含み、安くても栄養満点なのがうれしい食材。卵を上手に使えば、お金をかけずとも豊かな食卓になります。, ▲こちらの記事では「卵」を使ったレシピだけを集めました。卵焼きレシピだけでも6選、全35選のレシピをご紹介しています。, こんにゃくは安くてダイエットにぴったりなヘルシー食材です。煮物にもよく合うので、積極的に活用してみてください。, ▲こちらの記事では「こんにゃく」を使ったレシピだけを集めました。炒め物や煮物、刺身こんにゃくなどアレンジレシピがいっぱいです。, 大豆製品で、シンプルながら栄養満点の豆腐。そのまま醤油をたらすだけでおいしく、味噌汁や鍋の具としても重宝しますね。, ▲こちらの記事では「豆腐」を使ったレシピだけを集めました。ボリュームのあるレシピから、さっぱりメニュー、おしゃれな一品まで幅広くご紹介。, 食費を節約したいときに味方になってくれる野菜がにんじん・玉ねぎ・じゃがいもの3つ。これがあればカレーもシチューも肉じゃがも作れるので、お金がピンチなときこそ常備しておきたいですね!, ▲にんじんを使ったレシピを集めた記事はこちら。おいしいにんじんの見分け方、栄養もチェック!, ▲じゃがいもを使ったレシピを集めた記事をこちら。定番レシピはもちろん、ヘルシーレシピやお弁当のおかずレシピまで幅広くご紹介。, ▲玉ねぎを使ったレシピを集めた記事はこちら。飴色玉ねぎや酢玉ねぎ、オーブン焼きなどアレンジレシピがいっぱいです。, 節約中のお肉は迷わず鶏むね肉・豚こま・ひき肉です!安いタイミングで多めに買い、冷凍保存しておくのがおすすめです。, ▲こちらの記事では「鶏むね肉」を使ったレシピだけを集めました。グリル、ボイルなどの調理法別レシピはもちろん、鶏むね肉のメリットもご紹介しています。, ▲こちらの記事では「豚こま」を使ったレシピだけを集めました。豚肉をたっぷり楽しむ豚丼のほか、和洋中さまざまなレシピをご紹介しています。, 食感が良くて、ちくわなどはそのまま食べても美味しい「練り物」。和え物や煮物、揚げ物まで幅広く使えてボリュームもアップする便利な食材です。, 一品で満足でき、なおかつ安く済ませるならうどんやパスタなどの麺類もいいでしょう。味付けやソースにこだわれば、作るのも楽しいですよ♪, ▲うどんのレシピを集めた記事はこちら。ボリュームたっぷりの焼きうどん、あったかうどん、カルボナーラうどんなど食べ方いろいろ。, ▲パスタのレシピを集めた記事はこちら。パスタ料理は節約になるのはもちろん、時短で作れるのも嬉しいところ。5~10分で作れるお手軽レシピを17選ご紹介しています。, 定番のおかずから、ちょっとアレンジしたものまで。節約したいときは、まずお得な食材を安く買いそろえて、計画的に使い回しをしましょう。作り置きや冷凍保存も駆使しながら、楽しくごはんを作ってみてくださいね♪, 節約チャンネルアンバサダー100人と作るおうちで出来る、節約、時短、簡単レシピ100選!, 平日は頑張らない!もみ込むだけの作りおきでラクチン献立【1週間節約献立】 by 武田真由美さん | レシピブログ, 時短&節約。もやしとにらのポークハンバーグ by 河埜 玲子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 野菜が沢山食べたいけど、節約したい貴方へ-美味しい"もやし料理"のすすめ&レシピ集-, お好み焼き風 キャベツたっぷりオムレツ by 河埜 玲子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 寒い季節にはおふくろの味♪コロコロこんにゃくと大根の煮物 by たっきーママ | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 【基本のナムルだれで】厚揚げときゅうりのうま塩ナムル by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】, 簡単うますぎ!『お揚げの納豆チーズ焼き』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】, すっごく美味しいんです♪豆腐屋さんが教える♡ワンランク上のおからサラダ《簡単★節約★常備菜》 by Yuuさん | レシピブログ, 節約♪ヘルシー♪カリッじゅわっの高野豆腐 by shinkuさん | レシピブログ, 遅く帰った日も、ボリュームのある「満足ごはん」。お豆腐を使ったメインディッシュ・レシピ, 肉じゃが by 筋肉料理人 藤吉和男 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 我が家のポテトサラダ。 by 栁川かおり | レシピサイト「Nadia | ナディア」, カレールウで簡単!具沢山スープカレー by a_harunaさん | レシピブログ, 簡単!節約!チキンカツレツ by 大本紀子(Lilico) | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 驚くほどしっとり柔らか♡鶏むね肉の唐揚げ【下味冷凍OK】 by みずか | 【Nadia | ナディア】, レンジで即席簡単★5分以内に完成!ほうれん草とちくわのねり梅和え【レシピ1999】【スパイス大使】 by *nob*さん | レシピブログ, ハンペンフライ(副菜)のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ, ご飯が進む!ちくわと白菜のオイスターソース炒め by こっぷんかぁちゃんさん | レシピブログ, 10分で簡単!ユズコショウ風味の焼きうどん【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ, フライパン一つで別茹で不要パスタ♪濃厚クリームver. おせち料理を手作りするのは大変と思われがちですが、初心者でも比較的簡単にできるレシピがあります。初心者向け簡単レシピやおせちを華やかに見せる方法、料理ごとの予算などを知って、さっそく試してみましょう。 Copyright 2020 BELCY All Rights Reserved. ちょっとお金を使いすぎた、最近贅沢しちゃったな、貯金したいな...と思った日は、食費を抑えて節約ごはんにしたくなりますね。安い食材のみだとどうしても寂しい食卓になってしまうことが多いですが、今回はもう少しだけ栄養バランスを考えた、栄養と満足感もある節約レシピを集めてみました。節約のコツとともに、おすすめ食材をご紹介していますので、今夜おうちにある材料でぜひ作ってみてはいかがでしょうか?2020年08月18日更新, メインディッシュのハンバーグも、もやしとニラを主役にすればしっかり節約できます。使用するお肉は豚ひき肉のみ!安くて早くて美味しくて、野菜もたっぷり摂れちゃう優秀レシピです。, カルボナーラというと、美味しいけどカロリーが高いのが難点ですよね。でも、もやしなら問題なし!カロリーも抑えつつ、クリームソースのこってり感はたっぷりと味わえます。ダイエット中の女性でも安心のレシピです。, 節約のためには作り置きレシピも必須ですよね。安いもやしを使った酢和えなら、冷蔵保存で3日OK。ちょっとした小鉢としてぴったりです。, 野菜の値段が高騰している今冬、野菜が食べたいけど少し家計に響いてくる…。そんなとき、コスパのよさと絶妙な歯ごたえを持つ”もやし”はあなたの味方。他の野菜は高くて手が出なくても、もやしならほとんどのスーパーで手に取りやすいはずです。ということで、今回は、コスパ最強で栄養価も高い“もやし”をうまく料理に取り入れたレシピをもやしの選び方・保存方法とあわせてご伝授します♪, 普通のオムレツもいいけれど、一緒にキャベツの食物繊維もたっぷり摂れる「キャベツオムレツ」はいかがですか?一見お好み焼きにしか見えませんが、これ実はオムレツです!粉も未使用でとってもヘルシーで、節約にもなります♪, 寒い季節にぴったりのコンソメスープ。泡立てた卵をふんわりと浮かべれば、これひとつで心も体もあたたまるスープのできあがりです。一緒に野菜も入れれば、栄養もバッチリですね。, マカロニも安くてボリューム満点の節約食材ですよね。卵たっぷりのマカロニサラダを作れば、2日は持つのでおすすめです。, 冷蔵庫を開けるとかならず目に飛び込んでくる卵。卵料理は値段も手頃で高タンパク質と栄養も豊富、朝食にお弁当のおかずに、と料理のレパートリーも豊富です。今回は馴染み深い卵にスポットをあてて、美味しくて手軽なたまご料理をご紹介。失敗しない「ふわふわだし巻き玉子の作り方」や「ゆで卵のゆで方」など料理初心者にもうれしい基本から、オムレツ、玉子サンド、スープにデザートまで全35レシピを集めました。おすすめの卵レシピ本や便利グッズも!卵料理のひき出しがさらに充実するレシピがいっぱいです。, 煮物はやはりほっこりしますね。こんにゃくだけだと少し寂しいので、大根と一緒にいただきましょう。味がよくしみた、ご飯が進む副菜です。, こんにゃくをピーマンときのこを合わせるだけで立派なおかずになります。味はやはり甘辛炒めがおすすめ。こんにゃくはちぎることで味が染み込みやすくなりますよ♪, こんにゃくの食感が存分に味わえる田楽は、おなかにもたまり、満足感のある一品。均等な間隔で串を刺してから切り分け、フライパンでゆでます。味噌だれをたっぷりかけて召し上がれ。, 今晩のメニューはどうしよう...、あれこれ練って、あと一品足りないという時、副菜に悩むことありますよね。そんなとき、ヘルシーなこんにゃくのおかずはいかが?比較的、保存期限の長めなこんにゃくは、食材として、常に冷蔵庫においておくと安心です。マンネリ化を防ぐためにも、おいしいこんにゃくレシピを幾つかストックしておきましょう。今回は常備菜レシピ、刺身こんにゃくレシピ、そして冷凍こんにゃくレシピをご紹介します。, マンネリになりがちなサラダも、水菜と豆腐で作ればちょっとだけ新鮮に。ごまドレッシングをかけるだけでカフェのような味になります。冷奴をいつもと違う味で食べたいときにおすすめですよ♪, 豆腐と豚肉がメインのキムチチゲ鍋。これは間違いありませんね!お鍋って実はとっても節約になります。そのとき安価な野菜を集めて煮るだけなので、お財布がピンチなときこそお鍋がおすすめです。, 厚揚げをレンジにかけ、下処理したきゅうりやツナ、調味料などと合わせるだけ。ボリュームも満点で、頼もしいおかずになります。おつまみにもよさそうですね。, 油揚げも、コクと栄養があり、しかもお値段も安いうれしい食材ですね。こちらは、油揚げが存在感をアピールする使い方。まるごと1枚の上に、納豆とチーズをのせ、トースターで焼いています。, おからも、価格が安い食材のひとつ。しかも、食物繊維たっぷりで健康的な上に、食べ応えもあり、いろいろな使い方ができるのもうれしい点です。こちらは、ワンランクアップの美味しさのサラダ。お豆腐屋さん直伝だとか。, 高野豆腐というと煮物のイメージが強いですが、こちらはこんがり焼き上げる意外な使い方。外はカリカリで、噛むとじゅわっとうまみがあふれます。, お豆腐は、低カロリーで良質なたんぱく質を豊富に含んでいるため、ダイエット中の人にもおすすめの食材です。豆腐といえば、サラダや冷ややっこなどの副菜をイメージしがちですが、メインディッシュの食材としても大活躍するんです。ボリューム感があるため、ヘルシーで満足感いっぱいのお料理が完成するのも◎。今回は、レンジで手軽に作れる豆腐を使った主菜、豆腐と相性がいい牛肉・キムチ・もやしを使用したお料理、忙しい日におすすめの丼ぶりなど、子供から大人まで人気が高い豆腐を使ったレシピを厳選してご紹介します。, 家庭料理の王様的存在の肉じゃが。実は、節約したいときにもぴったりのメニューです。まずは基本のレシピをしっかりおさえて、何も見ずに作れるようになっておきたいものです。, にんじん・玉ねぎ・じゃがいもがあれば、ポテトサラダもおすすめ。とても簡単で作り置きもでき、朝ごはんにもお弁当にも夜ご飯にも合う優秀なサラダです。ポイントはじゃがいもにしっかり下味をつけること!, チキンや玉ねぎ・にんじんなどの定番具材のほか、素揚げなすやきのこなども入った具だくさんのスープカレー。ルウを使って、それほど煮込まずにできますので時短です。子供が野菜を食べてくれそうな一品ですね。, βカロテンを多く含む緑黄色野菜「人参(にんじん)」。和洋中とよく使われる野菜ですが、あなたにとって「とっておきのニンジンレシピ」はありますか?中途半端に1本余って「にんじんだけ食べたいときのレシピ」、「にんじんが嫌いな子供が食べやすいレシピ」など・・・これ!というMYにんじんレシピをレパートリーとして持っておくと、心強いですよ◎ 安い食材で美味しいおかず作り♪【食材別・節約レシピ】28選. この記事では安い貧乏飯のレシピをご紹介します。毎日の食事・食べ物はコスパを意識する必要がありますが、やはり美味しい物を作りたいものです。一人暮らしでも安くて美味しい料理が作れるので、レシピを参考にしながら自炊にチャレンジしてください。, 昨日、ウエル活終わってから 業務スーパーへ⭐️   娘ちゃんの体調が よろしくなかったので 月曜仕事休む気だったので 下味冷凍と作りおき する予定で   業務スーパー購入品☝️   ✅鶏モモ肉 2キロ 1500円 ✅チキンカツ 1キロ 370円 ✅讃岐うどん 5玉 147円   チキンカツめっちゃ 美味しいし 国産やし コスパ良すぎ  初めて買ったけど リピ買い決定   讃岐うどんは リピ買い品☝️   モチモチしてて 初めて買った時 家族にも大好評やった   娘ちゃんがインフルやから うどん食べたいやろ〜と 思ってストック♡    鶏モモ肉は、 下味冷凍用   下味冷凍してると ほんと時短になるし お料理も美味しくなるから 時間ある時は 積極的にするように してます❤️   後ほど 下味冷凍もpostあげます‍♀️ #レシピ#下味冷凍 #業務スーパー #業務スーパー購入品 #サンキュ#レタスクラブ #ロカリ#節約主婦 #節約レシピ#時短レシピ, A post shared by chiiimama33 (@chiiimama33) on Jan 21, 2019 at 6:44am PST, コスパがいい安い食べ物が揃うおすすめの店は業務スーパーです。業務スーパーでは冷凍食品の種類が豊富なので、一人暮らしや学生の自炊の心強い味方になるでしょう。温めるだけ・焼くだけ・煮るだけで完成する総菜の冷凍食品もあるので、忙しい時の食事もしっかり用意できます。, さらに、肉・魚・野菜の食材も冷凍で揃っているので、冷凍保存で日持ちさせたいという方にもおすすめです。フルーツの冷凍食品もあるのでちょっとしたデザートやおやつとしても食べられます。コスパがいい業務スーパーの冷凍食品について詳しく知りたい方には下の関連記事がおすすめです。, 完食できないシリーズ! #コストコ #平日は空いてる #ストロベリートライフル #ダブルチーズバーガー #コストコ飯, A post shared by ®️ (@hennessy0707) on Jan 21, 2019 at 4:37am PST, コストコもコスパがいい安い食べ物が揃うおすすめの店です。商品がアメリカンサイズなので、量が多くコスパが良いのです。ただし、量が多いので一人暮らしの場合は腐らせないように注意してください。大量に買っても捨てるようではかえってお金がかかってしまいますし、何より食材を無駄にするのは避けたいものです。, 食べきれないほど大量に入っている食材は冷凍するなどして上手に保存しましょう。仲間や家族・友人でシェアしても良いでしょう。, 大容量の食べ物を小分けにして冷凍・冷蔵保存する際にはジップロックが役立ちます。ジップロックもコストコで購入できるので、下の関連記事もチェックしておきましょう。冷蔵庫や中に入れる食べ物に似合わせてサイズを選ぶのもポイントです。, 熱々野菜炒め #宮崎市 #慶民 #定期訪問 #今夜は #野菜炒め #というより #モヤシ炒め #鉄板あつあつ #うまーい #今週は #北海道でした #来週は #大分 #福岡 #明日から #3連休 #明日は晴れるはず, A post shared by 1100 (@maekatsu1100) on Oct 5, 2018 at 6:59am PDT, 一人暮らし・学生にもおすすめのモヤシで作る貧乏飯レシピ1つ目は「野菜炒め」です。野菜を切って炒めるだけの簡単な料理ですが、ササッと作れて野菜がたくさん食べられるので一人暮らしの方にもおすすめ。モヤシはシャキッとした食感を残すために最後に加えましょう。, 鶴橋で途中下車(^^) 久しぶりに串焼きを堪能♪ #鶴橋 #串焼き #串焼肉 #新鮮レバー #レバーはもちろん炙ってる #ごま油 #ハツ #ツラミ #スジ肉 #アカセン #モヤシナムル #トマトスライス #tsuruhashi #yakiniku, A post shared by Atsushi M (@atsushi_m114) on Nov 7, 2018 at 2:33am PST, 一人暮らし・学生にもおすすめのモヤシで作る貧乏飯レシピ2つ目は「ナムル」です。メインの食べ物ではありませんが、さっぱりとした味わいはサイドメニューとしておすすめです。小さな小皿でも1品増えるだけで食卓が豪華になります。, すし酢を使用すると調味料を合わせる必要がなくなります。ササっと作れるので忙しい一人暮らしにもピッタリのレシピといえるでしょう。, A post shared by akamone (@monenbo) on Sep 7, 2016 at 7:23pm PDT, 一人暮らし・学生にもおすすめのモヤシで作る貧乏飯レシピ3つ目は「モヤシオムレツ」です。ソースで味付けをしたモヤシを卵で包みます。ボリューミーで一品だけでもお腹がいっぱいになりそうです。ソース味はご飯との相性も良いので、おかずとしてもおすすめです。, #dagojiru #dangojiru #好吃 #misosoup #vegetables #rootvegetables #lunch #health #healthy #diet #だんご汁 #だご汁 #味噌 #おひるごはん #chef #美食 #お昼ご飯 #お昼ごはん #ダイエット #女子会 #美味 #好食 #おいしいもの #ヘルシー #ランチ #foodstagram #foodporn #ヘルシーメニュー #昼食, A post shared by Ellen (@chico_y_m_m) on Jan 20, 2019 at 8:08am PST, 小麦粉で作る安い料理・貧乏飯レシピ1つ目は「だご汁」です。もっちりとした団子入りのスープなので満腹感も感じられるでしょう。野菜はにんじんや大根でレシピをご紹介していますが、ほかの野菜でも代用できます。冷蔵庫に残っているあまりものを上手に使ってだご汁を作りましょう。, #お好み焼き たまーに食べたくなる ソースの濃いのん食べたい!てなんやろな。。 関西人やから?年3回も食べやんくらい 初めてのお店行ったけど、わたし以上に 愛想ない店員やってビックリした 要領の悪さ。。来た人も頼まず帰っていった わたし愛想ないけど、仕事だけは早いからね?笑 ちょっと割高やってリピートはないやーつ やっぱ食いしん坊がいいね #焼きそば も頼んだのに#モダン焼き 頼んで あっ。そばにそばってなってワロタ たまに置き去りにして仕事行くわたし #いつもありがとう #ごちそうさまでした … … #粉もん #炭水化物 #大阪グルメ #関西グルメ #夜ごはん #晩ごはん #dinner #もぐもぐタイム #食べスタグラム #デリスタグラマー #グルメ女子 #gourmet #gourmetfood #大阪ミナミ #心斎橋 #心斎橋グルメ #隠れ家 #飯テロ #デブ活 #大阪 #오사카 #오꼬노미야끼 #おこのみやき #やきそば #Japanesefood, A post shared by 163大阪グルメ (@hiromin__163) on Jan 19, 2019 at 1:58pm PST, 小麦粉で作る安い料理・貧乏飯レシピ2つ目は「お好み焼き」です。キャベツの芯は捨てずに、一緒に千切りにして混ぜ込んでしまいましょう。芯の部分も過熱すれば美味しく食べられます。このレシピではシンプルにキャベツだけを入れていますが、ベーコンやコーン、豚肉などを入れるのもおすすめです。, 蒸したパンでおはようございます♨️ 蒸したパン、密かに大好きで結構食べます。 作るならどシンプルなたまご蒸しパン 買うなら〈北海道チーズ蒸しケーキ〉 ふわふわで口溶けがいいものが好きです♨️ さて、【冬に食べたいレシピカード】シリーズをご購入くださったみなさま、どうもありがとうございました✨ クリスマスシーズンを意識したものは、出品希望がない限り今出ているレシピで売り切りにしようと思います。 また、クリスマスウッドプレート(杉)はクリスマス過ぎたため500円引きにしたので 気になっている方はお早めにどうぞ クリスマスと言いつつ、なんら模様付けていないので オールシーズン使えます。笑 おせちを盛り付けるのにもオススメですよ〜!! 【メルカリ】 クリスマスウッドプレート 冬に食べたいレシピカード #朝ごはん#おうちごはん#breakfast#料理大好き#料理好きな人と繋がりたい#instacooking#cookingram#料理好き#cookingathome #管理栄養士#dietitian #フードスタイリスト #foodstylist #蒸しパン#パン#パン大好き#パンバカ#bread##パンとごはんと#breadandrice #器好き #器好きな人と繋がりたい#妊婦ごはん#つわり対策#妊婦 #体重管理に苦しむ妊婦#メルカリ出品中, A post shared by Mio Hishinuma/菱沼未央 (@fujifab12) on Dec 26, 2018 at 2:54pm PST, 小麦粉で作る安い料理・貧乏飯レシピ3つ目は「蒸しパン」です。ふわふわの蒸しパンは朝食やおやつにもおすすめ。しかし、一人暮らしでは蒸し器を用意するスペースがないこともあるでしょう。そんな時は電子レンジでも蒸しパンが作れます。下の関連記事で詳しい作り方や人気レシピをご紹介しているの参考にしてください。, ू( ^-^ )(ु๑•ω•๑)ु✨ ・ ・ 開けて~ ・ ちょっと待ってね~ ・ ちくわの天ぷらも エサンテ 4to1 脂肪酸バランスオイル(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈) ・ オレイン酸豊富な べに花油と キャノーラ油 高級植物油で揚げた ちくわの天ぷらは 軽いし胃もたれしないよ ₍₍▬⃜⃛╾⸜₍( ´・ᴗ・` )₎₇ ・ たかが油 されど油 ・ 揚げたて 1本つまみたい ・ 毎日口にする物だから 慎重かつ 慎重 ・ #毎日口にする物だからこそ #美味しい油#エサンテ#軽い#ちくわの天ぷら#アムウェイ#Amway#amway #クッキング#インダクションレンジ#火加減#楽ちん#少しの油で#さくっとカリカリ#日々の暮らしを楽しむ#愉しむ#日々の暮らし#パッショナブル#クイーンクック, A post shared by mieko (@chaitianmieko) on Jan 12, 2019 at 4:21pm PST, どんぶりの安くて美味しい食事・貧乏飯レシピ1つ目は「ちくわ天丼」です。天丼というと豪華なイメージがありますが、安い食材であるちくわを使用すれば低コストで天丼が楽しめます。ちくわは天ぷらにするとふわっと膨らむので、大きなちくわは食べやすい大きさにカットしてください。, 天丼のつゆも専用の調味料を買う必要はありません。自宅にある調味料で作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。ちくわ自体にも味が付いていますし、サクッとした食感の衣と甘じょっぱい天つゆでご飯が進むどんぶりになるでしょう。, どんぶりの安くて美味しい食事・貧乏飯レシピ2つ目は「豆腐卵とじ丼」です。味付けにはめんつゆを使用するので面倒な軽量はありません。自分の好みの濃さに調節すればOKです。どんぶりにかける場合は少し濃いめに味付けをした方がごはんが進むかもしれません。, 玉ねぎや長ねぎなどの野菜が残っている場合は、細切り・薄切りにして一緒に卵とじにするのもおすすめです。豆腐の水切りはキッチンペーパーと電磁レンジを使うと短時間で済ませることが可能になります。豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジで2~3分加熱するのです。その後はお皿などの重しを乗せて置いておくだけ。, 豆腐は安い食べ物なので、1人暮らしや学生にもおすすめの食材です。そのまま食べても良いですし、スープやみそ汁に入れるだけでもボリュームがアップします。, どんぶりの安くて美味しい食事・貧乏飯レシピ3つ目は「醤油漬け卵かけご飯」です。醤油に君を漬け込むことで味付けができるだけではなく、食感の変化も楽しむことができます。ご飯の上に卵を乗せるだけのシンプルな食事ですが、アレンジによって味の変化が楽しめる料理でもあります。, 少し残っている昆布や鰹節を乗せても良いでしょう。また、卵は冷凍すると黄身がもっちりとした食感になります。卵のまま冷凍してから食べる前に自然解凍させるだけなので、ぜひチャレンジしてみてください。, #鰹さん の#おろしうどん と#カレーうどん いつもながら美味しく、一気に食べてしまいました #天ぷら もさくさく。 この日は娘さんがお手伝いされてました。 お父さんの作るうどん、美味しかったよ #うどん #美味しい #大盛り #泉大津 #ごちそうさまでした, A post shared by igosso2329 (@igosso2329) on Jan 21, 2019 at 4:49am PST, 麺類の安くて美味しい料理・貧乏飯レシピ1つ目は「カレーうどん」です。カレーを作ると中途半端に残ってしまうことはありませんか?そんな時はカレーをリメイクしてカレーうどんに変身させてください。あまりものの料理も上手に使うのが貧乏飯のコツともいえるでしょう。, 麺類の安くて美味しい料理・貧乏飯レシピ2つ目は「水菜の和風パスタ」です。水菜のシャキシャキとした食感が料理の良いアクセントになってくれます。シンプルな食材で作るパスタですが、彩もきれいになるので食欲もわくのではないでしょうか?, 麺類の安くて美味しい料理・貧乏飯レシピ3つ目は「ニラ玉にゅう麺」です。そうめんを暖かい状態で食べるので、寒い時期の食べ物としてもおすすめです。また、そうめんはお弁当のメニューにも取り入れることができます。レシピとくっつかないようにするコツは下の関連記事でチェックしてください。, おすすめの節約料理本1つ目は「ほぼ100円飯家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ」です。安い食べ物で美味しい料理が作れます。100円という安さはとても魅力的ですし、食費の計算も楽になりそうです。そして時間がかからずすぐに作れるというのも大きなポイントです。, おすすめの節約料理本2つ目は「材料2つde超簡単!Mizukiのやみつきおかず」です。必要な食材の数が少ないので、いろいろと買い足す必要がありません。あまり使わない食べ物を買っても無駄になってしまうので、本を参考にしながら料理を作っていきましょう。, また、調理のコツだけではなく盛り付けのコツや便利グッズも載っています。イラストの開設もあるので、これまで料理をあまりしたことがない方でも楽しくチャレンジできるのではないでしょうか?, おすすめの節約料理本3つ目は「ゆーママの簡単!節約作りおき」です。テレビでも話題となった作り置きは、節約にもなりますし、忙しい時の食事をサポートする心強い味方になります。, 作り置きでも肉や野菜のバランスが取れた食事は作れるのです。保存できる期間の目安も載っているので、作った料理を無駄にせずに食べきりましょう。, おすすめの節約料理本4つ目は「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」です。ただレシピが載っている本ではなく、エッセイでマンガのように読み進めることができます。一人暮らしではコンロが一口しかない方も多いと思いますが、そんなキッチンでも美味しい料理が作れるのです。, 100%自炊ではなく1万円で外食を、1万円で自炊をするので外食での楽しみも感じられるでしょう。自炊初心者は初めカラコンを詰めると挫折してしまうこともあります。適度な息抜きも取り入れてみてください。, 貧乏飯でも安い食材・食べ物を使ったり、リメイクでアレンジすることで美味しい食事が作れます。料理を作るための材料もコスパが良いコストコや業務スーパーを利用すれば節約になるでしょう。ただし、食材を買いに行く際に交通機関を利用する場合は交通費も意識してください。, コストコや業務スーパーが遠い場合は近所のスーパーを利用したほうがコストを抑えられることもあります。自分のライフスタイルに合わせて貧乏飯を楽しみましょう。.